Archivo mensual: junio 2013

Mi primera kettlebell

Era el año 2007 y estaba muy entusiasmado con los libros de Pavel Tsatsouline, pero en Argentina nadie fabricaba kettlebells, así que puse manos a la obra. Un caño de pvc, una cadena y dos discos (en la foto, uno … Seguir leyendo

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Entrenar al aire libre en invierno

Matías, del grupo de entrenamiento kettlebell, nos contaba que su primo de La Pampa se levantaba todos los días a las 3 de la mañana para ordeñar vacas. Ya sea en verano o en invierno, iba siempre en ojotas a … Seguir leyendo

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Entrenamos durante el feriado

Entrenamiento Kettlebell en Parque Los Andes, ciudad autónoma de Buenos Aires. Viernes 21 de junio. A las 9 hs.: clase de avanzados A las 10:30 hs: clase de principiantes Info: bosquedefresnos@gmail.com TE: 4856 2474

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La piedra de 100 kilos del taichi chuan

Desde tiempos antiguos, el entrenamiento con sobrecarga fue parte inseparable de la práctica del taichi chuan y los demás estilos marciales internos. Con el paso del tiempo y la masificación este aspecto de la tradición fue quedando en el olvido. … Seguir leyendo

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Regalá una clase de Kettlebells

Entrenamiento Kettlebell Fuerza, resistencia, potencia, aire puro y endorfinas. Clases grupales o individuales. Info: 4856 2474 Email: bosquedefresnos@gmail.com

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Bajar, subir, girar

Algunas situaciones interesantes durante el entrenamiento de tui shou de los alumnos de Chen Zhonghua (el señor de barba y remera roja). El sitio de esta escuela: http://practicalmethod.com/

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